Selbstfürsorge bei Stress
Kennst du dieses Gefühl, wenn du abends ins Bett fällst und eigentlich gar nicht weißt, wie der Tag war? Irgendwie...
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Spüren und Sein – Leseecke
Hier schreibe ich über das, worum es bei meiner Arbeit geht, was mir begegnet und mich beschäftigt: persönliche Entwicklung, Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl, Körperwahrnehmung und Wahrnehmung, Stress und traumatisches Erleben und die Frage, wie wir eine gute Beziehung mit uns selbst leben können.
Ehrliche Texte, die dir vielleicht gerade dann begegenen wenn du selbst da bist. Durch die du etwas neues entdeckst oder dein Wissen erweiten kannst. Mal Fachwissen, mal allgemeiner, mal mit konkrete Ideen zum Ausprobieren.
Stöber gern herum – und wenn dich etwas berührt, freue ich mich, von dir zu hören.