spuerenundsein.de

über mich

Hallo, ich bin Oriana.

Wie Menschen werden wie sie sind, und warum sie tun was sie tun, hat mich immer beschäftigt.

Im Studium von Philosophie, Japanologie, Geschichte und als Kulturwissenschaftlerin habe ich wissenschaftlich-theoretisch nach Antworten auf diese Frage geforscht.

Mein Leben gab mir zahlreiche Anlässe, mich intensiv mit mir selbst, also ganz erfahrungsbasiert mit dieser Frage auseinanderzusetzen.
Durch erleben von unterschiedlichen Herangehensweisen und einer große Vielfalt von Methoden lernte ich, mir selbst besser zuzuhören und mir freundlich zu begegnen. Ich entdeckte, wie sehr mein Körper an meinem Erleben beteiligt ist und wie ich das berücksichtigen kann, um gut mit mir umzugehen.

Heute begleite ich Menschen zu einem besseren Verständnis und vollständigerem, positiven Erleben von sich selbst. Zu mehr Vertrauen und freundlichem Umgang mit sich und dadurch auch mit ihrer Mitwelt. Den Körper dabei mitzunehmen ist für mich unabdingbar, er ist unser Zuhause. 

Authentizität, Lebendigkeit und Feinfühligkeit zeichnen mich aus. Das unvoreingenommene, echte Interesse an meinem Gegenüber bestimmt meine Haltung.

Ich liebe es, Neues zu Lernen und bilde mich sehr gern und beständig weiter.

Oriana Schepelmann im Porträt – Heilpraktikerin für Psychotherapie, Online-Begleitung und Raum für Selbstbegegnung

Lebendig sein ist
Neues entdecken, Neues versuchen, beweglich und neugierig sein.
Die Welt ist unerschöpflich!
Es macht Freude, die Perspektive auf Bekanntes zu verändern
und es so vielleicht ganz neu zu sehen.

ausbildungen
  • 2015-2016 systemisches coaching 
  • 2019 multimodales stressmanagement (§ 20 sgb v)
  • 2021-2022 heilpraktikerin für psychotherapie 
  • 2021-2022 humanistische gesprächstherapie 
  • seit 2023 körperpsychotherapeutische ausbildung
  • seit 2023 ausbildung in zen shiatsu
  • 2024 mindful compassionate parenting teacher
  • 2025 mindful positive living
  • 2025 somatic experiencing intro
workshops, seminare und selbsterfahrung
  • systemische aufstellungsarbeit
  • systemische therapie, körper- und tanztherapie, tiefenpsychologische therapie
  • achtsamkeit und meditationspraxis
  • autogenes training und PMR (nach jacobsen)
  • mindful self compassion (MSC)
  • bioenergetik
  • Klopftechniken 
  • freie bewegung und tanz
  • breathwork 
  • reiki 

Mich faszinieren die Möglichkeiten, die wir oft nicht sehen, weil wir so sehr im Entweder – Oder verhaftet sind.
Eine Münze hat zwei Seiten, aber auf der Mitte rollt sie! – ein drittes.

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Ein drittes Logo – goldenes Tetraeder als Sinnbild für einen Raum zur Selbstbegegnung
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